博发国际进入官网: 我市开展女性科普知识巡讲

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为帮助教职工疏解身心压力,缓解工作中的紧张、焦虑情绪,增强教职工职业幸福感,6月16日,由市卫生健康局和市妇女联合会主办的“女性科普知识巡讲”活动第一站在北城小学举行。
“职场心理解压团辅”拉开了活动的序幕,心理咨询师结合游戏互动、经验交流、放松训练等多种指导方式,让老师们全身心投入到身心轻松愉悦状态中,通过寓教于乐的形式,潜移默化地将压力自评、压力溯源、压力管理及自我放松练习等内容进行传授,大家在轻松的氛围中释放压力。中医文化体验区,中医师教授教师们体质辨识、针灸、推拿按摩等日常中医药养生知识,近距离展示中医药文化的特有魅力,让“信中医、用中医、爱中医”深入人心。
此次系列活动,提高了教职工关注身心健康的意识,增强自我健康管理的能力,进一步树立正确的身心保健观念。

(记者? 陈文娇)

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